Der Großteil der Bevölkerung arbeitet aktuell von zu Hause aus. Für viele Beschäftigte ein lang ersehnter Benefit. Doch die Arbeit im Home Office bringt nicht immer nur Vorteile mit sich. Die Grenzen zwischen Arbeitswelt und Privatleben verschwimmen schnell: der Schreibtisch steht im Schlafzimmer oder die Küche wird zum „Büro“ umfunktioniert. So richtig abschalten kann hier […]
weiter lesenTag Archives: Yoga im BGM
Entspannt und konzentriert mit Yoga am Arbeitsplatz
Zwischen Kundenterminen, Abgabefristen und Besprechungen weiß man oft gar nicht, wo einem der Kopf steht. Damit du auch in hektischen Zeiten motiviert, konzentriert und gelassen bleiben kannst, ist es wichtig, dass du dich auch im Arbeitstag ab und an gedanklich von der Arbeit loslöst. Yoga am Arbeitsplatz sorgt für eine regelrechte Erholungsoase im hektischen Alltag. […]
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Business Yoga am Morgen – entspannt in den Tag starten
In deinem durchgetakteten Alltag fällt´s dir schwer, dich zwischendurch für Bewegung zu begeistern? Starte frisch und entspannt in deinen Tag. Mit Business Yoga am Morgen ist das erste Erfolgserlebnis garantiert. Dein morgendliches Ritual versorgt dich mit genügend positiver Energie für deinen kompletten Arbeitstag.
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