Es gibt verschiedene Arten Yoga zu lernen und zu praktizieren. Insbesondere als Yoga-Neuling wird man heutzutage mit Möglichkeiten und Angeboten überflutet. Mittlerweile gibt zu zudem immer mehr online Kursangebote auf dem Markt, die ein individuelles Training von Zuhause aus versprechen. Da fällt einem die Entscheidung, ob man Yoga lieber vor Ort oder online von Zuhause […]
weiter lesenTag Archives: betriebliches Gesundheitsmanagement
Die digitale Yoga-Session – Jederzeit und überall
Die Corona-Situation scheint sich gerade ein wenig zu beruhigen. Es kehrt nach und nach wieder Normalität ein. Trotzdem sind viele von uns immer noch im Homeoffice. Zu den beruflichen Herausforderungen kommen durch die Lockerungen wieder vermehrt Freizeittermine und volle Wochenenden. Auch Treffen mit Freunden und Wochenendausflüge können Stress verursachen, wenn der Kalender zu voll ist. […]
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Employer Branding durch Business Yoga
Um sich im War for Talents zu behaupten und die besten Fachkräfte anzuziehen, ist ein attraktives Gesamtpaket aus Mitarbeiter Benefits entscheidend. Im Bewerbungsprozess halten 60 % der Bewerber Betriebliche Zusatzleistungen und Entwicklungsperspektiven für wichtiger, als das Gehalt. Weitere 80 % würden zusätzliche Benefits einer Gehaltserhöhung vorziehen. Mit Yoga-Angeboten im Rahmen Betrieblicher Gesundheitsförderung können Unternehmen in […]
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Gesunder Rücken dank Business Yoga und richtiger Ernährung
Warum Business Yoga gut für den Rücken ist und warum die richtige Ernährung die Wirkung von Business Yoga und Sport unterstützt, lest ihr heute in unserem Blog. Dass Business Yoga – richtig angewendet – so hilfreich ist, wie eine Physiotherapie haben wir in unserem Blog bereits erwähnt. Ebenso, dass Studien immer wieder belegen, dass Rückenschmerzen […]
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